• Home
  • Lifestyle
  • Review
    • Boek recensies
    • Bingewatch
    • filmrecensie
    • Gadget review
    • Game review
  • Dagje weg
  • Zorg
  • schrijfsels
    • Poëzie
    • Verhalen
  • About me
  • Contact
  • Bloglovin

    Follow
  • Reacties

    • De juiste keukenmengkraan maakt je keuken afl 29 december 2022
    • Eerste kerstdag namens Bianca Schrijft 25 december 2022
    • Fijne feestdagen lieve lezers 24 december 2022
    • Calmzy verzwaringsdeken testen bij complexe gezondheidsproblemen 22 december 2022
    • Plastische chirugie taboo of overkill? 15 december 2022
  • Biancaschrijft.nl

    Welkom op biancaschrijft.nl. Hier vindt je van alles en nog wat, de dingen die ik tegenkom in mijn leven, die ik leuk vind en die ik beleef. Boeken, games, gadgets, dagjes weg. Veel leesplezier.
  • Categorieën

    • Bingewatch
    • Boek recensies
    • Dagje weg
    • filmrecensie
    • Gadget review
    • Game review
    • Geen categorie
    • Lifestyle
    • opinie
    • Persoonlijk
    • Poëzie
    • Review
    • schrijfsels
    • unboxing
    • Verhalen
    • Zorg
  • Overige informatie

    • Privacyverklaring
    • About me
    • Contact
  • Home
  • Lifestyle
  • Review
    • Boek recensies
    • Bingewatch
    • filmrecensie
    • Gadget review
    • Game review
  • Dagje weg
  • Zorg
  • schrijfsels
    • Poëzie
    • Verhalen
  • About me
  • Contact

De tijd van de hooikoorts begint weer.

8 maart 2018
Het is alweer bijna lente. De natuur komt tot leven en veel mensen kijken hier vaak naar uit, maar ook weer een heel deel niet. Deze mensen hebben last van hooikoorts. Dit is een overgevoeligheid voor pollen die in de lucht zitten. Dit gebeurd bijna het hele jaar door, maar vooral in het voorjaar, als veel bomen, bloemen en struiken gaan bloeien, komen er meer pollen in de lucht en stijgen de klachten.

Hoe herken je hooikoorts.

Het is zo gemeen, veel van de klachten bij hooikoorts lijken op die van een verkoudheid. Dit is dan ook de reden dat veel mensen te veel en te vaak gewone neusspray gebruiken en zichzelf volpompen met Otrvin. Dit is best jammer en ook gevaarlijk, want aan middelen als Otrivin kun je verslaafd raken en doen niks tegen de overige klachten die je kunt hebben bij hooikoorts.

Bij hooikoorts heb je over het algemeen in het voorjaar en de zomer last van een aantal klachten. De meest voorkomende klacht is een jeukende en/of lopende neus die veelal gepaard gaat met niezen. Daarbij zijn de ogen regelmatig rood en jeuken. Dit gebeurd in reactie op de pollen die in de lucht hangen. Deze kunnen komen van bomen, bloemen, planten, struiken, grassen en gewassen. Zodra het wat warmer wordt en de lucht erg droog is, dan blijven de pollen lekker hangen in de lucht en adem je op die manier in. De pollen kleven aan je neus- en keelslijmvlies en hechten zich aan je oogbol, waar ze tranende ogen veroorzaken. Sommige mensen hebben ook last van jeuk in de mond of keel, doordat daar de slijmvliezen geïrriteerd raken.

Wat kan je doen om de klachten te verminderen.

De pollen zitten vooral overdag in verhoogde maten in de lucht. Hierdoor zijn op deze momenten de klachten vaak het heftigste. Dat is natuurlijk super vervelend, want overdag hebben de meeste mensen juist hun verplichtingen of leuke activiteiten. Hoe vervelend is het om belemmerd te worden door een loopneus of branderige ogen.

Je ogen zijn een belangrijke factor in de gevoeligheid voor pollen. Wanneer de pollen op je ogen slaan worden ze rood, gaan jeuken en via wrijving uiteindelijk tranen en branden. Dit kan je goed opvangen door overdag een zonnebril te dragen, ook als de zon niet schijnt. Dit zorgt ervoor dat de wind niet direct op je ogen komt te staan. Nog een voordeel van de zonnebril is, je kunt minder snel wrijven in je ogen. Wanneer je weet dat je voor bepaalde pollen allergisch bent, kun je via de allergie radar checken of de pollen waar jij gevoelig voor bent in de lucht hangen. Als dat zo is, dan is het verstandig dingen als kamperen, buiten sporten, in de natuur wandelen en in de tuin klussen even uit te stellen. Zeker op warme en licht winderige dagen in de zomer is dat verstandig.

Om problemen in huis te voorkomen, is het verstandig om overdag de ramen en deuren gesloten te houden. Zeker wanneer het wat waait, want dan dwarrelen de pollen vrolijk je huis binnen. Op de slaapkamer is het verstandig het raam helemaal gesloten te laten en in de rest van het huis vooral overdag tot zonsondergang. Wanneer het avond wordt, daalt de temperatuur en neemt vaak de luchtvochtigheid wat toe. Dit zorgt ervoor dat de pollen uit de lucht naar beneden worden geduwd en nemen de klachten af.

Hooikoorts preventie tips

Kaart bewerkt met shutterstock editor.

Wat kan je kopen om de symptomen te verminderen.

Het meest voor de hand liggende zijn tabletten. Je kunt in Nederland 2 soorten tabletten kopen die allebei werken tegen allergie. Dit zijn Loratidine en Cetirizine, beide zijn ze zowel merkloos als onder merknaam te koop. Het voordeel van een tablet is, ze werken door je hele lichaam en daardoor niet alleen of op je ogen of op je neus. Het nadeel is echter dat je er vaak in de eerste paar dagen slaperig van kan worden en dat gaat dan mogelijk weer gepaard met hoofdpijn. De tabletten werken om en nabij de 24 uur, dus je kunt ze eventueel voor het slapen innemen om de klachten overdag te voorkomen en over de ergste bijwerkingen heen te slapen.

Je kunt ook kiezen voor een neusspray of oogdruppels. Zoals ik al eerder zei, Otrivin werkt fantastisch om je neus te openen, maar werkt uiteindelijk verslavend. Daarom mag je dit soort producten max 5 dagen gebruiken en moet je dan een rustperiode van 5 tot 7 dagen inlassen. Nog een nadeel, in deze dagen sla je weer compleet dicht en grijp je snel toch weer naar die neusspray, met verslaving tot gevolg. Je hebt ook neussprays en oogdruppels die je vrij kunt kopen tegen allergie. Het enige probleem met deze producten is, je moet ze ver van te voren al opstarten. Ze hebben namelijk een bepaalde periode nodig om echt te gaan werken. Dit is ongeveer 4 weken. Als je weer wanneer je allergische periode begint, dan zou je preventief kunnen beginnen. Het nadeel is weer, doordat je nog niet echt klachten hebt, is iemand snel therapieontrouw en werkt het niet zoals het hoort.

Man in apotheek voor medicatie

foto van shutterstock

Heel veel succes aan alle hooikoortspatiënten.

Al met al komt er weer een pittige periode aan voor veel mensen. Mocht je jezelf herkennen in de klachten, ga dan een langs de apotheek om na te vragen of het klopt. Zij kunnen je adviseren wat je wel en niet kunt gebruiken met eventuele andere medicijnen. Dat medicijnen vrij verkrijgbaar zijn, betekent niet dat ze altijd zomaar gebruikt kunnen worden. Wanneer je je levensstijl een klein beetje aanpast en eventueel ondersteund met medicijnen is de periode van allergie beter te dragen. Wanneer je echt benauwd of kortademig wordt, ga dan niet twijfelen, maar bel gewoon de dokter.

Heb jij last van hooikoorts of andere allergieën? Wist je dat je ook klachten kunt verminderen door een paar simpele levensstijl aanpassingen?

kijk voor meer informatie op apotheek.nl of thuisarts.nl
Follow my blog with Bloglovin

Delen:

  • Klik om te delen met Twitter (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om te delen op Facebook (Wordt in een nieuw venster geopend)
  • Klik om op LinkedIn te delen (Wordt in een nieuw venster geopend)
Bewustwordinghooikoortsverkoudheid
Share

Lifestyle

Bianca Ronday

You might also like

Flow 1000 vragen aan jezelf #1
28 april 2018
Kinderboekrecensie: De nachtlantaarn – Lisa Thompson
27 april 2018
31 maart t/m 7 april is het NVA autismeweek 2018
28 maart 2018

32 Comments


Xarifa
8 March 2018 at 13:10
Reply

Irritant he, die hooikoorts??



Quirina
8 March 2018 at 14:15
Reply

Oh ja, mijn man heeft ook hooikoorts en het is echt geen pretje. Tijd voor de zakdoeken in te slaan
Quirina onlangs geplaatst…TBSMy Profile



Ilona Izabella
8 March 2018 at 20:11
Reply

Ik heb gelukkig zelf geen hooikoorts. Het lijkt me erg vervelend.
Ik wist niet dat je verslaafd kon raken aan Otrivin. Maar goed dat ik dat bijna nooit gebruik.



Felice Veenman
8 March 2018 at 20:50
Reply

Wat een ellende is die hooikoorts toch! mijn dochter heeft het gehad, maar is er gelukkig overheen gegroeid



Kaylee Joosten
8 March 2018 at 21:24
Reply

Leuk om te lezen dat je er een artikel over maakt. Zelf heb ik ook hooikoorts.. Merk het nu ook echt al.
Kaylee Joosten onlangs geplaatst…Wroclaw dag 2My Profile



Laura
8 March 2018 at 21:40
Reply

Ben ik blij dat ik nergens allergisch voor ben! Ik heb wel vaak een verstopte neus, maar ook in de winter dus het is niet van de hooikoorts.



Marieke
8 March 2018 at 23:16
Reply

Ik heb ontzettend last van hooikoorts en volgens mij wordt het elk jaar weer iets erger. Maar gelukkig heb ik neusspray van de apotheek en daarnaast gebruik ik tabletten en oogdruppels, dus qua medicatie zit ik wel goed. Wat mij ook heel erg helpt is om vaseline rond je neus en je ogen te smeren als je naar buiten gaat. Het ziet er niet heel charmant uit, maar veel pollen blijven aan de vaseline plakken en kunnen daardoor geen allergische reactie veroorzaken.
Marieke onlangs geplaatst…Review: Er was eens een prins van Rachel HauckMy Profile



Kool Family
9 March 2018 at 00:20
Reply

Zo vroeg al…
Kool Family onlangs geplaatst…Een rustige ochtendspits + 10 tipsMy Profile



Inge
9 March 2018 at 09:13
Reply

oh vreselijk… ik snut en nies mezelf voorbij als de hooikoortstijd weer daar is.
Ik ga zeker enkele van je tips eens uittesten.
Ik kreeg ooit een of ander anti allergisch middeltje van de huisarts… Ik val er meteen van in slaap. Ook niet erg functioneel dus!



Inge
9 March 2018 at 09:49
Reply

Ben zo blij dat ik hier overheen ben gegroeid!



Eke
9 March 2018 at 11:12
Reply

Ik heb hier gelukkig geen last van, maar zie het wel regelmatig om me heen. Lijkt me echt zo vervelend!



Daenelia
9 March 2018 at 11:25
Reply

Ik denk dat ik geen last heb van hooikoorts (gelukkig). Maar ik vraag me wel af of mijn vader er toevallig last van heeft. Hij is namelijk vaak verkouden of grieperig, heeft last van niezen en loopneuzen, allemaal van die symptomen… Maar mijn vader is ook zo;n type die dat aan de kant schuift en gewoon verder gaat zonder naar de huisarts te stappen.
Ik had op kantoor trouwens de laatste jaren wel last van mijn ogen: droog en ze werden rood. Als ik dan in het weekend thuis was, trok het weer weg en was ik op kantoor: bam! Kwam het weer terug. Ik denk dat ik een lichte vorm van stofallergie heb of zo. Nu ik daar niet meer werk heb ik er geen last meer van.
Hooikoorts is natuurlijk veel vervelender. Daar heb je ongeacht waar je zit last van. Maar het is goed om te weten dat er middelen zijn om je klachten te verlichten.



Gabriëlle
9 March 2018 at 11:47
Reply

Als ik dit lees ben ik weer blij dat ik er nooit last van heb gehad gelukkig, het lijkt me erg vervelend.
Gabriëlle onlangs geplaatst…Praktische informatie Edinburgh [Schotland]My Profile



Eva
9 March 2018 at 15:16
Reply

Ik heb zelf gelukkig geen last van hooikoorts. Maar het lijkt me zo ontzettend lastig en vervelend.
Eva onlangs geplaatst…De voor- en nadelen van melatonineMy Profile



Suzanne
9 March 2018 at 16:30
Reply

Ik heb ook last van hooikoorts. Ik slikte hiervoor altijd loratadine, maar dat werkte voor mij helemaal niet goed. Ik ben toen overgestapt op scutellariae, een voeding supplement. Dit werkt voor mij een stuk beter!



    Bianca Ronday
    11 March 2018 at 20:19
    Reply

    Nog nooit gehoord van dit supplement, daar ga ik me eens in verdiepen.

Jorien
9 March 2018 at 21:02
Reply

Bij mij begint het altijd in april 🙁 Voor mij werken pilletjes goed: 2 weken slikken en daarna hoeft het niet meer!



    Bianca Ronday
    11 March 2018 at 20:18
    Reply

    2 weken is haalbaar. Een flinke griep is soms langer. Sterkte in april.

The lemon kitchen
11 March 2018 at 12:07
Reply

Och jee jaa! Ik heb daar altijd last van, jeuk en rode ogen veel niesen! Maar goed dat is t enige en niet een ander ernstige allergie
The lemon kitchen onlangs geplaatst…2. The Lemon Kitchen naar Sicilië + filmpje!My Profile



    Bianca Ronday
    11 March 2018 at 20:15
    Reply

    Heel veel sterkte de komende tijd. Ook al zijn het niet de meest heftige klachten, het is wel irritant.

Debbythechocoholic
11 March 2018 at 17:16
Reply

Ik had daar vroeger veel meer last van dan nu, maar mijn vriend gaat wel afzien want hij is gevoelig aan uitlaatgassen, sprays, pluisjes, fijn stof, pollen,…



    Bianca Ronday
    11 March 2018 at 20:14
    Reply

    Oh, dat is echt wel heftig.

Linsey
11 March 2018 at 19:03
Reply

Ik heb er pas mee te maken sinds een paar jaar geleden. Blijft vervelend! De ideale oplossing voor mij zou verhuizen zijn naar een warm land, daar heb ik er nooit geen last van. 🙂



Wendy
11 March 2018 at 19:22
Reply

Ik ben zo blij dat ik daar geen last van heb.



Me over ME
11 March 2018 at 19:59
Reply

Hooikoorts en huismijt allergie…verschrikkelijk! Ik heb nog een tip…maak je bed in de ochtend niet op, maar sla de dekens terug. En zorg ervoor dat je zo min mogelijk cremes of haarproducten gebruikt. De pollen blijven daar namelijk inhangen.



    Bianca Ronday
    11 March 2018 at 20:14
    Reply

    Een hele goede tip van dat beddengoed! Wat betreft crèmes is Eucerin ph5, dat voorkomt juist goed contact van pollen op de huid.

Robinbeeblog
11 March 2018 at 20:15
Reply

Gelukkig geen last maar wel van verkoudheden wel handige tips!



Petra
11 March 2018 at 20:41
Reply

Wat ben ik toch altijd blij dat ik geen last heb van hooikoorts, als ik er verhalen over lees en hoor!



Nicole Orriëns
12 March 2018 at 08:37
Reply

Ik heb er soms last van, en niet altijd even erg. Ik gebruik een spray als het te gortig wordt.
Nicole Orriëns onlangs geplaatst…Tussenweer schoenen: sneakers!My Profile



Jadis
12 March 2018 at 12:16
Reply

Ja ook mega veel last weer van!!
Jadis onlangs geplaatst…Zelf appeltaart maken met limoenMy Profile



Willem Meester
12 March 2018 at 17:33
Reply

Mijn vrouw is er gevoelig voor. Ga dit artikel wel even met haar delen. Tnx



Bas
12 March 2018 at 22:22
Reply

Jep, voor veel mensen een moeilijke tijd. Ik heb er ook last van, en in de periode slik ik tabletten op natuurbasis, dat scheelt enorm.
Eerst nog even een paar dagen winter komend weekend 😉



Laat een antwoord achter aan Jadis Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badgeLaat meer berichten zien

Deze site gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.

  • Popular Posts

    • Video unboxing: Japan Candy box met winactie!
      26 juni 2017
    • Winactie: De bijzondere kinderen van mevrouw Peregrine - Ranson Riggs (Gesloten)
      2 mei 2018
    • Brownies per post besteld, nu lekker snoepen!
      7 juni 2017
    • Ik beken, maar waarom moeilijk doen als het makkelijk kan.
      4 januari 2016
    • Video Unboxing: Geek Gear World of Wizardry box mei
      12 juni 2017



© Copyright Bianca Ronday