Dit is gelukkig niet mijn verhaal of iets wat ik persoonlijk ervaar. Wel heb ik er in de apotheek soms vragen over gehad, pijn of irritatie bij of na het vrijen. Het is iets waar best veel vrouwen mee te maken krijgen, op geheel verschillende momenten in het leven. Sommige situaties zijn logisch, maar andere ook weer niet. Ik ben geen geneeskundige, dit is puur mijn kennis die ik deel, uit mijn ervaring in de apotheek en de dingen die ik voor patiënten heb uitgezocht.

Welke klachten kun je hebben bij of na het vrijen

Pijn of irritatie op het moment dat je er absoluut niet op zit te wachten. Het vrouwelijk lichaam zit best raar in elkaar. We hebben een geslachtsorgaan die eigenlijk als een groot afweermechanisme werkt. Als het goed is. Er zijn momenten waarop dat niet zo is. Een afweermechanisme klinkt raar, maar zo is het eigenlijk wel. Als vrouw wordt je vochtig bij opwinding. Dit is handig en zeer nuttig tijdens de daad, maar…. het heeft niet alleen de functie van glijmiddel, maar ook schoonmaakmiddel. Het houdt ongenode gasten buiten. Toch wil het niet altijd even goed lukken om vochtig te worden of blijven, dit is dan een van de mogelijke klachten, die bij negeren weer meer klachten kan veroorzaken.

Als je verder zoekt en kijkt, dan kom je er achter dat het best een groot probleem is. Maar wees eens eerlijk. Is dit een onderwerp voor op een vriendinnen weekend? Niet echt toch? Als je naar veel vriendinnengroepen kijkt, dan zitten er vaak 6 tot 8 meiden in zo’n groep. Dit kan in alle leeftijdsfases zijn. Ongeveer 20% van de vrouwen heeft dus weleens tot regelmatig last van pijn of irritatie bij en na het vrijen. Dat betekent, in een groep van 8  meiden, dat je misschien niet de enige bent. Alleen, niemand durft er wat over te zeggen. Tenzij het de eerste momenten na een bevalling zijn of tijdens de zwangerschap, dan lijken alle kwaaltjes besproken te mogen worden.

Foto shutterstock: vriendinnen die gezellig koffiedrinken en kletsen. fotograaf: Liderina

Met serieuze pijn en langdurige klachten moet je nooit doorlopen. Als vrouw wordt je mogelijk angstig voor iets ernstigs. Is het baarmoederhalskanker of baarmoederkanker of heb ik een soa? Het is heel stom, een mens heeft een grote overlevingsdrang, maar op het moment dat men nog twijfelt, dan steekt men liever de kop in het zand. Wanneer je echt met serieuze klachten zit, is het altijd belangrijk goed naar je lichaam te luisteren en eventueel een arts te raadplegen.

Wat kun je doen om klachten en pijn te verminderen.

Als eerste is het natuurlijk belangrijk om te vast te stellen waar de klachten vandaan komen. Wanneer je net een zwangerschap hebt doorlopen, dan zijn je bekkenbodemspieren niet top fit, logisch. Die bekkenbodemspieren zijn voor veel dingen belangrijk. Je houding, je blaascontrole, maar ook voor de bescherming en op de plaats houden van de baarmoeder (en nog veel meer). Er zijn simpele oefeningen te vinden op het net om je bekkenbodemspieren te trainen. Ook als je geen klachten hebt, is het goed deze te trainen. Is het niet voor nu, dan voor later om problemen als incontinentie te voorkomen.

Als je inwendig of in de schede last hebt voor branderigheid, dan kan het een schimmel zijn. Dat klinkt vies, maar het is heel veel voorkomend. Gelukkig kun je tegenwoordig ook zelf bij de drogist een product kopen om dit te behandelen. Let wel op!!! Wanneer je na 1-2 weken nog geen verbetering merkt of de klacht keert binnen 2 maanden terug, ga dan langs de arts. Een schimmel komt dus veel voor, een infectie kan ontstaan door stress, medicatie, te strakke kleding of synthetische kleding.

Wanneer het een kwestie is van vaginale droogte, dan is er gelukkig keuze genoeg om product te gebruiken die dit verhelpen. Je kunt op veel plekken een glijmiddel of bevochtigingsgel kopen. Toch is dit voor veel vrouwen best lastig. Niet iedereen stapt even een drogist binnen en vraagt een “pukkelige” tiener waar je de Sensilube kan vinden. In de sekswinkel heb je misschien ook weer meer keuze, maar … Help, wat als buurvrouw Annie me daar naar binnen ziet lopen. De roddels..!!!! Gelukkig zijn er ook degelijke webwinkels die ook netjes tonen. Geen pornografische overkomen, maar gewoon netjes, chique, voor dames, zo gezegd. Je kunt je hier op je gemak inlezen, voordat je een glijmiddel gaat kopen. Hierdoor sta je bewust achter je keuze en kun je je misschien ook weer meer ontspannen.

Is pijn bij het vrijen een onderwerp die jij durf te bespreken met je vriendinnen? Heb je wel eens beroepsmatig te maken gehad met een vraag in deze lijn? Hoe ervaar jij een onderwerp als pijn bij het vrijen. 

header is van shutterstock: fotograaf puhhha – stel liefdevol in bed.

Follow my blog with Bloglovin