Ik kreeg een Calmzy om te testen. Hoe dit zou werken bij iemand met een complexe gezondheidssituatie en neurodiversiteit, dat is een leuk experiment. Over het algemeen wordt een verzwaringsdeken gebruikt bij neurodiveriteit (autisme en ADHD) en vooral bij kleine kinderen. Het is nu er in opmars dat volwassenen er meer en meer onder slapen. Nu is neurodiversiteit echter een extreem groot begrip en vallen er veel aandoening, syndromen en stoornissen onder.

Welke Calmzy verzwaringsdeken heb ik gekregen voor de test?

Om een idee te krijgen wat een verzwaringsdeken met je doet, heb ik de Calmzy 2.0 met de Superior soft overtrek ontvangen, aangezien het winter is. De Calmzy 2.0 is nog maar net uit en heeft kleinere vierkantjes. De Calmzy 2.0 is er in een gewicht van 6 tot 10 kg. Zelf heb ik de 10 kg getest. Dit is voor iedereen heel persoonlijk en heel belangrijk om goed te bepalen, 10kg is voor weinig mensen geschikt. Ik ben te zwaar, maar zoveel nou ook weer niet.

Een gemiddelde verzwaringsdeken is verdeeld in vierkantjes en deze zijn gevuld met een gewenste hoeveelheid zand of glasparels. Iedere fabrikant verwerkt dit dan weer op een andere manier in het dekbed, om het zo aangenaam mogelijk te maken. Het kleiner maken van de vakjes is één van de manieren voor een prettigere slaapbeleving.

De deken is gemaakt van een soepele katoenen stof. Je leest ook veel over ruwe, schurende vormen van katoen, maar zo heb ik het niet ervaren bij het slapen zonder hoes. Alleen werden de dagen al snel te koud en moest de Superior soft er echt wel omheen. Een andere mogelijkheid is om een bamboedeken te nemen, die schijnt ook heerlijk te liggen, heel ademend.

Wat heeft de Calmzy verzwaringsdeken mij gebracht?

Zoals vele van jullie weten heb ik redelijk wat op mijn bordje gehad. Fysiek en mentaal. Wat ik fysiek merken. Als mij lichaam echt niet wil, zoals nu met dit weer, door de fybromylangie en de long covid dan herstel ik zoveel sneller dan een jaar geleden en mensen zeggen het ook tegen me. Ze vinden me er goed uit zien. Een opmerking die ik een jaar geleden echt nooit hoorde.

Als ik ’s avonds na een lange dag naar bed ga, wees wel, die maken we allemaal zo vlak voor kerst. Dan is mijn lichaam op. Mijn gewrichten doen zeer, mijn oedeem is op een hoog niveau en ik heb weer een volle lading “elektriciteit” door mijn lichaam lopen. Als ik dan ’s morgens wakker wordt kan ik met redelijk gemak mijn lies oedeemkousen aantrekken en piep en kraak ik wat minder. Het lopen in huis gaat me ook makkelijker af, ik grijp niet naar het meubilair of de muren. Wat aan het einde van de dag met dit weer wel het geval is.

Hoe kan een deken mentaal invloed op je hebben? Zoals eerder vermeldt, ze gebruikte hem eerste vooral bij de hoofdklasses neurodiversiteit. Dan zal je denken, maar dat heb jij toch ook? PTTS is minder zwaar wegend binnen de neurodiversiteit als autisme, ADHD, dyslexie, schizofrenie, etc, omdat er kans op genezing is in de meeste gevallen.

De deken wordt ook wel een knuffeldeken genoemd en dat is het!!! Het brengt iedere zenuw tot rust. Tot gevolg dat ik veel sneller, dieper slaap en meer. Ik haal een hele gezonde en krachtige slaap voor mijn geest, veel meer dan normaal. Nadeel, ik ben een nog grotere verbale tornado in de ochtend. Oeps, nee zonder gekkigheid, ik ben soms onuitstaanbaar druk, zeker voor mijn man met ASS. Het is ook heerlijk om even onder de deken weg te kruipen als je het even gehad hebt en met een half uur met Storytel en ik ben er weer ipv dat ik de hele avond loop te mokken.

Zou ik de Calmzy verzwaringsdeken met (fleece)overtrek aanraden?

Zeker de 2.0 raad ik zeer zeker aan. Ik heb wel eens gemiddelde verzwaringsdekens gezien en dan kan ik me voorstellen dat het zand of de parels makkelijk weg zakken. Bij de 2.0 met de kleinere vakjes is de verdeling perfect. Wel heb ik een kanttekening met de overtrek. Je knopt deze vast door lussen die op de verzwaringsdeken zitten. Deze lagen bij mij niet allemaal kloppend, oplossing, grote baby veiligheidsspeld. Voordeel dat ze groot zijn en een beschermkap. Verder slaap ik als een roos. Ik raad hem dus zeer zeker aan. Mocht je geïnteresseerd zijn geraakt, de Calmzy verzwaringsdeken is hier te koop en bij Slaapwijsheid. Wie weet als je nog snel beslist, kan je iemand of jezelf gelukkig maken met de kerst.

Maak jij gebruik van een verzwaringsdeken? Welke verzwaringsdeken heb je? Wat je droom verzwaringsdeken? Waarom gebruik je een verzwaringsdeken? Zou je een Calmzy verzwaringsdeken overwegen?

NB: Voor deze blog kreeg ik een verzwaringsdeken om te testen, om dit artikel tot stand te brengen.